LIBRO

RESILIENTI PER SEMPRE

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Nel mio libro RESILIENTI PER SEMPRE trovi il nuovo METODO GIFT.

Un metodo in 13 passi per trasformare ogni avversità in un vantaggio. Strumenti concreti e pratici per evitare il tracollo emotivo, accrescere la tua resilienza ed essere felice.

Perché il metodo si chiama GIFT? “Gift” in inglese significa dono, regalo. E il metodo segue le azioni che fai quando hai un dono tra le mani. Cosa fai quando ricevi un regalo?

GRATITUDINE – per ritrovare te stesso ed essere grato, di tutto e sempre

INTROSPEZIONE – per scoprire i tuoi desideri e raggiungere il benessere

FIDUCIA – per vivere bene le relazioni con il mondo che ci circonda

TOTALITÀ- per godere pienamente del successo e della felicità

Ecco in sintesi i 13 passi che troverai nel METODO GIFT:

1. Ricomincia a Respirare: concediti un spazio di benessere immediato
2. Accetta e Lascia andare: dal sentirti vittima ad essere protagonista della vita
3. Sii Grato: ogni cosa parte dalla gratitudine
4. Diventa Consapevole: chi sei, le tue credenze, i tuoi valori
5. La Forza dei Desideri: dai desideri all’azione e dall’azione al risultato
6. Il Benessere Fisico: i messaggi del tuo corpo
7. Il Benessere Mentale-Emotivo: i pensieri e le emozioni che ti nutrono
8. Il Benessere Spirituale: come trovare il tuo scopo
9.  La gestione emotiva: le relazioni
10. La gestione organizzativa: il tempo e gli strumenti
11. La gestione economica: i soldi ti riguardano
12. Sintonizzati: come ricevere tutto il Paradiso pronto per te
13. Celebra! Celebra te stesso e celebra la vita

Con questi passi riuscirai a posizionare la FONTE DEL TUO BENESSERE dentro di te. In questo modo potrà capitarti qualsiasi cosa, qualsiasi evento ma tu riuscirai sempre ad essere resiliente. In questo modo riuscirai sempre a trovare FELICITA’ DENTRO E FUORI DI TE.

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